Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
121
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
130
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:02
4:02
148
00:13:37
3,00 km
4
1,00 km
3:55
3:55
152
00:17:32
4,00 km
5
1,00 km
3:56
3:56
157
00:21:28
5,00 km
6
0,50 km
2:36
5:15
152
00:24:04
5,50 km
7
1,00 km
4:05
4:05
156
00:28:09
6,50 km
8
1,00 km
3:52
3:52
155
00:32:02
7,50 km
9
1,00 km
3:49
3:49
160
00:35:51
8,50 km
10
0,50 km
2:26
4:51
157
00:38:17
9,00 km
11
1,00 km
3:48
3:48
152
00:42:05
10,00 km
12
1,00 km
3:50
3:50
160
00:45:55
11,00 km
13
1,00 km
3:44
3:44
161
00:49:39
12,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
143
00:54:54
13,00 km
15
0,46 km
2:22
5:09
133
00:57:16
13,46 km
30 november 2024 - 11:14
3x3km
Löpning - Distans
Lite bättre känsla än det varit senaste tiden. Men känner mig klen så fort det kommer ett motlut.
13,46
km
Distans
57:15
Tid
4:15
min/km
Snitt
148
Snittpuls
165
Maxpuls
174
Kadens
486
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 15354 km
Vaporfly NEXT% 2
Total distans: 668 km
annons