GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	120	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	138	00:09:41	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	148	00:14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	148	00:18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	150	00:23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	154	00:27:26	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	156	00:31:50	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	158	00:36:09	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	160	00:40:26	9,00 km
10	0,82 km	3:26	4:12	161	00:43:51	9,82 km

annons