Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:59
7:59
106
00:07:59
1,00 km
2
1,00 km
7:54
7:54
126
00:15:53
2,00 km
3
1,00 km
8:01
8:01
132
00:23:54
3,00 km
4
1,00 km
7:55
7:55
128
00:31:49
4,00 km
5
1,00 km
7:39
7:39
127
00:39:28
5,00 km
6
1,00 km
7:53
7:53
120
00:47:21
6,00 km
7
1,00 km
7:22
7:22
120
00:54:44
7,00 km
8
1,00 km
7:11
7:11
120
01:01:54
8,00 km
9
1,00 km
6:39
6:39
116
01:08:33
9,00 km
10
1,00 km
6:30
6:30
116
01:15:03
10,00 km
11
1,00 km
6:30
6:30
115
01:21:33
11,00 km
12
1,00 km
6:05
6:05
102
01:27:38
12,00 km
13
1,00 km
6:04
6:04
104
01:33:42
13,00 km
14
1,00 km
6:23
6:23
106
01:40:04
14,00 km
15
1,00 km
6:11
6:11
109
01:46:15
15,00 km
16
1,00 km
6:03
6:03
104
01:52:18
16,00 km
17
1,00 km
6:04
6:04
103
01:58:22
17,00 km
18
0,40 km
2:26
6:06
101
02:00:48
17,40 km
30 november 2024 - 11:25
Löpning 2024-11-30
Löpning - Distans
17,4
km
Distans
2:00:47
Tid
6:56
min/km
Snitt
116
Snittpuls
138
Maxpuls
156
Kadens
284
W
Effekt
Asics gel-Kayano 30
Total distans: 625 km
annons