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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	126	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	135	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	137	00:15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	142	00:20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	142	00:25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	139	00:30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	141	00:35:20	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	143	00:40:23	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	143	00:45:19	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	143	00:50:16	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	144	00:55:15	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	142	01:00:13	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	141	01:05:11	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	142	01:10:12	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	142	01:15:13	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	139	01:20:10	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	140	01:25:09	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	143	01:30:11	18,00 km
19	1,00 km	4:54	4:54	145	01:35:05	19,00 km
20	1,00 km	4:51	4:51	145	01:39:56	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	144	01:44:52	21,00 km
22	1,00 km	4:59	4:59	145	01:49:51	22,00 km
23	1,00 km	5:01	5:01	143	01:54:52	23,00 km
24	1,00 km	4:58	4:58	144	01:59:50	24,00 km
25	1,00 km	5:00	5:00	143	02:04:50	25,00 km
26	1,00 km	5:02	5:02	147	02:09:52	26,00 km
27	0,40 km	1:59	5:00	147	02:11:51	26,40 km

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