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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	142	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	149	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	146	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	152	00:22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	146	00:28:08	5,00 km
6	0,03 km	0:10	6:08	149	00:28:18	5,03 km

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