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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	141	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	131	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	123	00:19:26	3,00 km
4	0,07 km	0:30	6:54	126	00:19:56	3,07 km

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