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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	121	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	130	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	132	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	132	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	137	00:27:24	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:02	147	00:27:37	5,04 km

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