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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	118	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	129	00:12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	130	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	133	00:26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	134	00:32:53	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	141	00:39:31	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	134	00:46:12	7,00 km
8	0,23 km	1:46	7:42	144	00:47:58	7,23 km

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