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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	120	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	127	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	127	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	130	00:25:03	4,00 km
5	0,08 km	0:30	6:21	133	00:25:33	4,08 km

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