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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	130	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	137	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	135	00:16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	139	00:22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	138	00:27:14	5,00 km
6	0,77 km	4:00	5:14	140	00:31:14	5,77 km

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