GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	137	00:06:13	1,00 km
2	0,36 km	2:14	6:08	147	00:08:27	1,36 km
3	0,62 km	3:00	4:50	138	00:11:27	1,98 km
4	0,02 km	1:00	59:31	153	00:12:27	2,00 km
5	0,63 km	3:00	4:48	149	00:15:27	2,63 km
6	0,01 km	1:00	01:12:53	151	00:16:27	2,64 km
7	0,43 km	2:00	4:42	152	00:18:27	3,07 km
8	0,01 km	1:00	01:07:31	156	00:19:27	3,08 km
9	0,43 km	2:00	4:42	157	00:21:27	3,51 km
10	0,01 km	1:00	01:43:06	164	00:22:27	3,52 km
11	0,23 km	1:00	4:16	153	00:23:27	3,75 km
12	0,03 km	1:00	35:47	159	00:24:27	3,78 km
13	0,23 km	1:00	4:26	158	00:25:27	4,00 km
14	0,01 km	1:00	01:20:31	164	00:26:27	4,02 km
15	0,25 km	3:00	11:58	130	00:29:27	4,27 km
16	0,02 km	1:00	01:05:58	155	00:30:27	4,28 km
17	0,28 km	3:00	10:42	131	00:33:27	4,56 km
18	0,01 km	1:00	01:51:29	156	00:34:27	4,57 km
19	0,43 km	2:00	4:37	164	00:36:27	5,00 km
20	0,01 km	1:00	01:38:47	163	00:37:27	5,01 km
21	0,44 km	2:00	4:32	161	00:39:27	5,46 km
22	0,03 km	1:00	37:04	167	00:40:27	5,48 km
23	0,23 km	1:00	4:22	149	00:41:27	5,71 km
24	0,06 km	1:00	17:49	146	00:42:27	5,77 km
25	0,24 km	1:00	4:13	152	00:43:27	6,00 km
26	0,02 km	1:00	49:53	152	00:44:27	6,02 km
27	0,54 km	3:16	6:04	145	00:47:43	6,56 km
28	0,01 km	0:08	10:20	158	00:47:51	6,58 km

annons