Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,24 km
34:34
4:46
183
00:34:34
7,24 km
2
1,57 km
8:05
5:09
191
00:42:39
8,82 km
3
1,52 km
7:50
5:09
191
00:50:29
10,33 km
4
0,42 km
2:17
5:28
191
00:52:46
10,75 km
14 januari 2012 - 07:20
Jonas Runda
Löpning - Distans
Halt och ojämnt men det stora problemet är uppehållet jag haft. Broddar var dock bra!
10,75
km
Distans
52:46
Tid
4:55
min/km
Snitt
186
Snittpuls
201
Maxpuls
Nike Lunarglide 2+
Total distans: 601 km
annons
