Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
133
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
145
00:09:45
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
154
00:14:35
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
141
00:19:25
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
143
00:24:09
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
144
00:28:56
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
146
00:33:38
7,00 km
8
0,31 km
1:27
4:38
146
00:35:05
7,31 km
3 december 2024 - 13:11
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Återigen en 30 minuters löpning plus/minus några minuter enligt rehabiliteringens planen.
Fortfarande känns det som om fötterna och hälsenorna blir sakta men säkert bättre och bättre.
7,31
km
Distans
35:05
Tid
4:48
min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
190
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25038 km
Vj icehero
Total distans: 761 km
annons