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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	128	00:07:27	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	145	00:14:48	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	153	00:21:50	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	168	00:27:58	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	159	00:33:56	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	155	00:40:04	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	152	00:46:08	7,00 km
8	0,32 km	1:57	6:04	159	00:48:05	7,32 km

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