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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	138	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	161	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	168	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	170	00:24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	170	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	174	00:37:03	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	173	00:43:41	7,00 km
8	0,00 km	0:02	7:40	175	00:43:43	7,00 km

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