Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:15
10:15
0
00:10:15
1,00 km
2
1,00 km
9:24
9:24
0
00:19:39
2,00 km
3
1,00 km
9:09
9:09
0
00:28:48
3,00 km
4
1,00 km
8:53
8:53
0
00:37:41
4,00 km
5
1,00 km
8:58
8:58
0
00:46:39
5,00 km
6
1,00 km
9:10
9:10
0
00:55:50
6,00 km
7
1,00 km
9:10
9:10
0
01:04:59
7,00 km
8
1,00 km
8:39
8:39
0
01:13:39
8,00 km
9
0,57 km
4:55
8:36
0
01:18:34
8,57 km
3 december 2024 - 16:46
Runt Bagis o Kärrtorp. Lactigo 5
Löpning - Distans
Bra. Inte ont i knän, ben eller vader. Kan vara Lactigo effekt. Glömde smörja med Lactigo efter förra passet.
Slask på fm nu is, Icebug funkade bra!
8,57
km
Distans
1:18:33
Tid
9:10
min/km
Snitt
144
Kadens
V Fothälsan/Podia...
Total distans: 4059 km
Icebug Arcus US11...
Total distans: 288 km
Nya knäortoserna ...
Total distans: 1301 km
annons