GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	130	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	139	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	152	00:18:18	3,00 km
4	0,71 km	4:44	6:38	163	00:23:02	3,71 km
5	1,00 km	5:00	5:00	155	00:28:02	4,71 km
6	1,00 km	4:27	4:27	159	00:32:29	5,71 km
7	0,42 km	1:41	3:59	159	00:34:10	6,14 km
8	0,13 km	2:53	21:52	137	00:37:03	6,27 km
9	1,00 km	5:09	5:09	156	00:42:11	7,27 km
10	1,00 km	4:29	4:29	160	00:46:40	8,27 km
11	0,42 km	1:41	4:00	158	00:48:21	8,69 km
12	1,00 km	8:58	8:58	146	00:57:19	9,69 km
13	1,00 km	5:52	5:52	163	01:03:11	10,69 km
14	1,00 km	5:24	5:24	159	01:08:34	11,69 km
15	0,53 km	2:52	5:28	157	01:11:27	12,21 km

annons