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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	118	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	122	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	123	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	122	00:21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	119	00:26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	122	00:32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	121	00:38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	116	00:43:18	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	116	00:48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	122	00:54:20	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	123	01:00:21	11,00 km
12	0,01 km	0:04	5:25	112	01:00:25	11,01 km

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