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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	117	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	125	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	130	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	138	00:22:05	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	140	00:27:04	5,00 km
6	0,02 km	0:04	4:13	148	00:27:08	5,02 km

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