annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:236:2313900:06:231,00 km
21,00 km5:375:3714600:12:002,00 km
30,13 km0:364:4315400:12:362,13 km

5 december 2024 - 15:48

Upp till skidbacken

Löpning - Distans
Han inte mer för när jag kom hem så var nova o leon här. Ökade på I utförslöpningen. Kändes hyfsat. Känns att kroppen börjar bli återställd efter blodgivningen.
2,13   km
Distans
12:36
Tid
5:55   min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls
162
Kadens
Saucony peregrine...
Total distans: 866 km
annons