Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,69 km
11:08
6:34
131
00:11:08
1,69 km
2
0,60 km
4:00
6:39
134
00:15:08
2,30 km
3
0,54 km
4:00
7:27
135
00:19:08
2,83 km
4
0,59 km
3:59
6:45
142
00:23:07
3,42 km
5
0,54 km
4:00
7:23
147
00:27:07
3,96 km
6
0,56 km
4:00
7:06
147
00:31:07
4,53 km
7
1,24 km
9:29
7:39
141
00:40:36
5,77 km
5 december 2024 - 18:04
Graalträning intervall
Löpning - Distans
5,77
km
Distans
40:35
Tid
7:02
min/km
Snitt
138
Snittpuls
165
Maxpuls
136
Kadens
Asics GT-2000,12
Total distans: 601 km
annons