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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	129	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	130	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	119	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	110	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	113	00:29:44	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	115	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	116	00:41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	115	00:47:11	8,00 km
9	0,23 km	1:18	5:44	115	00:48:29	8,23 km

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