GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	123	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	125	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	120	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	123	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	125	00:29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	138	00:34:28	6,00 km
7	0,18 km	1:06	6:00	136	00:35:34	6,18 km
8	0,55 km	2:00	3:38	153	00:37:34	6,73 km
9	0,04 km	0:45	19:53	160	00:38:19	6,77 km
10	0,57 km	2:00	3:32	159	00:40:19	7,34 km
11	0,04 km	0:45	20:15	160	00:41:04	7,37 km
12	0,56 km	2:00	3:36	159	00:43:04	7,93 km
13	0,03 km	0:45	25:04	157	00:43:49	7,96 km
14	0,56 km	2:00	3:34	160	00:45:49	8,52 km
15	0,05 km	0:45	16:09	160	00:46:34	8,57 km
16	0,56 km	2:00	3:35	160	00:48:34	9,13 km
17	0,04 km	0:45	21:16	161	00:49:19	9,16 km
18	0,57 km	2:00	3:31	161	00:51:19	9,73 km
19	0,04 km	0:45	20:40	161	00:52:04	9,77 km
20	0,56 km	2:00	3:34	160	00:54:04	10,33 km
21	0,04 km	0:45	19:49	158	00:54:49	10,37 km
22	0,57 km	2:00	3:30	160	00:56:49	10,94 km
23	1,00 km	6:37	6:37	126	01:03:25	11,94 km
24	1,00 km	6:04	6:04	127	01:09:29	12,94 km
25	1,00 km	5:36	5:36	127	01:15:05	13,94 km
26	0,33 km	1:50	5:38	127	01:16:55	14,26 km

annons