Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
0
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
0
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
0
00:17:43
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
0
00:23:40
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
0
00:29:22
5,00 km
6
0,56 km
4:34
8:13
0
00:33:56
5,56 km
7
0,50 km
2:02
4:05
0
00:35:58
6,06 km
8
0,03 km
0:44
22:36
0
00:36:42
6,09 km
9
0,48 km
2:01
4:15
0
00:38:43
6,56 km
10
0,02 km
0:43
37:54
0
00:39:26
6,58 km
11
0,48 km
2:02
4:15
0
00:41:29
7,06 km
12
0,10 km
0:42
6:53
0
00:42:11
7,16 km
13
0,57 km
2:31
4:26
0
00:44:41
7,73 km
14
0,02 km
0:16
13:27
0
00:44:57
7,75 km
15
0,46 km
2:02
4:28
0
00:46:59
8,20 km
16
0,03 km
0:49
24:04
0
00:47:48
8,24 km
17
0,44 km
1:51
4:16
0
00:49:39
8,67 km
18
0,01 km
0:47
56:00
0
00:50:26
8,69 km
19
0,48 km
2:02
4:13
0
00:52:28
9,17 km
20
0,03 km
0:43
22:42
0
00:53:11
9,20 km
21
0,50 km
2:13
4:26
0
00:55:24
9,70 km
22
1,00 km
8:46
8:46
0
01:04:10
10,70 km
23
1,00 km
6:19
6:19
0
01:10:29
11,70 km
24
1,00 km
5:24
5:24
0
01:15:52
12,70 km
25
0,25 km
1:28
5:50
0
01:17:20
12,95 km
5 december 2024 - 17:46
Distans med fartinslag
Löpning - Distans
12,95
km
Distans
1:17:19
Tid
5:58
min/km
Snitt
158
Kadens
237
W
Effekt
Saucony Kinvara 13
Total distans: 1070 km
annons