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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	127	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	146	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	154	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	157	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	160	00:29:21	5,00 km
6	0,25 km	1:41	6:48	155	00:31:02	5,25 km

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