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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	111	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	127	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	134	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	128	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	132	00:29:52	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	134	00:35:56	6,00 km
7	0,41 km	2:28	5:59	140	00:38:24	6,41 km

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