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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	136	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	143	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	132	00:18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	127	00:24:49	4,00 km
5	0,03 km	0:14	7:57	129	00:25:03	4,03 km

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