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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	115	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	123	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	124	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	125	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	126	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	124	00:35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	120	00:41:18	7,00 km
8	0,16 km	0:59	5:56	122	00:42:17	7,16 km

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