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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	140	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	141	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	148	00:19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	151	00:25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	155	00:32:28	5,00 km
6	0,86 km	5:41	6:37	154	00:38:09	5,86 km

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