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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	136	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	152	00:13:35	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	172	00:20:33	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	173	00:27:20	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:08	178	00:33:28	5,00 km

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