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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	123	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	125	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	124	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	124	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	124	00:31:07	5,00 km
6	0,19 km	1:13	6:28	119	00:32:20	5,19 km

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