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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	107	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	119	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	122	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	118	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	119	00:30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	119	00:36:05	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	119	00:42:23	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	122	00:48:29	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	118	00:54:36	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	115	01:00:39	10,00 km
11	1,00 km	6:54	6:54	122	01:07:34	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	116	01:13:26	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	117	01:19:38	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	118	01:25:56	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	119	01:31:51	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	127	01:37:09	16,00 km
17	0,30 km	1:37	5:20	129	01:38:45	16,30 km

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