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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	123	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	138	00:13:48	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	145	00:20:47	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	142	00:27:52	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	147	00:34:30	5,00 km
6	0,07 km	0:26	6:15	145	00:34:56	5,07 km

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