Distanspass
Löpning - Distans
RPE 13.
Det blev en vecka med både lägre mängd och utan intensitet för att hantera ganska tydligt slitna ben. Ingen stress över lägre mängd och intensitet nu ändå, allt handlar nu om att skapa bra förutsättningar för 2025 😊.
108 Training Load
-- from COROS
