Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
119
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
118
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
118
00:17:21
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
119
00:23:09
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
119
00:28:38
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
119
00:34:20
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
120
00:39:41
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
125
00:44:45
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
122
00:50:21
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
120
00:55:56
10,00 km
11
0,06 km
0:18
4:58
122
00:56:14
10,06 km
8 december 2024 - 15:59
Grusvägen till Båthamnen tbax bron Klädkällarn EKA
Löpning - Gubbjogg
Innan nattjobb jogg, lugnt kändes ok
10,06
km
Distans
56:14
Tid
5:35
min/km
Snitt
120
Snittpuls
132
Maxpuls
150
Kadens
HOKA AHARI 7
Total distans: 272 km
annons