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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	117	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	123	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	124	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	124	00:25:17	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	123	00:31:41	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	125	00:38:03	6,00 km
7	0,53 km	3:33	6:43	122	00:41:36	6,53 km

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