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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	126	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	141	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	149	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	161	00:21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	159	00:26:56	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	159	00:32:57	6,00 km
7	0,00 km	0:02	6:27	161	00:32:59	6,00 km

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