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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	117	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	131	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	134	00:14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	134	00:19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	135	00:24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	137	00:29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	135	00:33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	141	00:38:47	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	137	00:43:48	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	128	00:49:08	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	138	00:54:05	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	135	00:59:23	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	140	01:04:16	13,00 km
14	1,00 km	7:08	7:08	131	01:11:24	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	133	01:16:26	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	139	01:21:21	16,00 km
17	0,31 km	1:37	5:12	139	01:22:58	16,31 km

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