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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	128	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	141	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	150	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	154	00:24:29	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	151	00:30:19	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	161	00:36:31	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	172	00:42:27	7,00 km
8	0,07 km	0:23	5:41	174	00:42:51	7,07 km

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