Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
139
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
140
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
129
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
129
00:21:42
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
128
00:27:05
5,00 km
6
0,01 km
0:04
6:32
130
00:27:09
5,01 km
10 december 2024 - 18:22
Löpning 2024-12-10
Löpning - Distans
Ej IHU. Lugn jogg - testade hälen som börjat krångla mer igen. 5 lugna K gick dock ganska bra
5,01
km
Distans
27:09
Tid
5:25
min/km
Snitt
133
Snittpuls
152
Maxpuls
184
Kadens
Saucony Kinvara 14
Total distans: 1174 km
annons