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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	126	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	132	00:14:11	2,00 km
3	1,00 km	7:51	7:51	131	00:22:02	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	131	00:29:00	4,00 km
5	0,22 km	1:29	6:41	141	00:30:29	4,22 km
6	1,00 km	6:59	6:59	140	00:37:29	5,22 km
7	1,00 km	6:22	6:22	138	00:43:51	6,22 km
8	0,21 km	1:31	7:10	140	00:45:22	6,43 km

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