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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	0	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	0	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	0	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	0	00:25:22	4,00 km
5	0,01 km	0:05	8:09	0	00:25:27	4,01 km

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