Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
128
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
129
00:11:48
2,00 km
3
0,85 km
5:13
6:09
122
00:17:01
2,85 km
4
0,01 km
0:08
17:09
112
00:17:09
2,86 km
5
0,08 km
0:43
8:47
107
00:17:52
2,94 km
6
1,00 km
4:13
4:13
138
00:22:05
3,94 km
7
0,00 km
0:01
6:33
150
00:22:06
3,94 km
8
0,06 km
0:49
13:18
139
00:22:56
4,00 km
9
1,00 km
4:16
4:16
145
00:27:12
5,00 km
10
0,00 km
0:01
0:00
00:27:12
5,00 km
11
1,00 km
5:53
5:53
129
00:33:05
6,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
131
00:38:38
7,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
133
00:44:08
8,00 km
14
0,07 km
0:24
5:58
144
00:44:32
8,07 km
12 juli 2013 - 14:43
Parkvägen - Eskin
Löpning - Distans
testade på 2 st 1000 ingar....
gick bra, trevligt dar på lite fart
8,07
km
Distans
44:32
Tid
5:31
min/km
Snitt
131
Snittpuls
177
Maxpuls
annons