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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	121	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	130	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	125	00:19:54	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	135	00:26:22	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	142	00:32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	139	00:38:45	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	139	00:44:47	7,00 km
8	0,82 km	5:01	6:09	142	00:49:48	7,82 km

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