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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	149	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	157	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	146	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	148	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	154	00:28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	146	00:33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	136	00:39:18	7,00 km
8	0,18 km	1:01	5:33	138	00:40:19	7,18 km

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