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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	135	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	137	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	144	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	153	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	157	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	158	00:36:45	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	156	00:42:54	7,00 km
8	0,46 km	2:44	5:54	157	00:45:38	7,46 km

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