GPS-pass | Snabbare uppvärmning inför 15x15

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	00:14:56	3,00 km
4	0,01 km	0:02	3:03	00:14:57	3,01 km

annons