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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	125	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	133	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	136	00:18:58	3,00 km
4	0,05 km	0:21	6:50	139	00:19:18	3,05 km

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