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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	122	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	121	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	120	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	126	00:22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	127	00:28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	129	00:33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	124	00:38:31	7,00 km
8	0,68 km	3:34	5:12	126	00:42:04	7,69 km

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