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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	123	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	131	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	131	00:15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	142	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	131	00:26:12	5,00 km
6	0,08 km	0:17	3:24	143	00:26:29	5,08 km

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